1日の流れ
ひとりひとりの身体能力や体調に合わせ、無理のない・楽しいトレーニングを第一にしております。
※入浴・食事サービスはございません
| 午前の部 | 午後の部 | |
|---|---|---|
| 08:30 | 13:30 |
お迎え開始 ご自宅まで、お迎えに参ります。 
|
| 09:00 | 14:00 |
健康チェック・ご歓談タイム |
| 09:30 | 14:30 |
 トレーニングスタート！  鍛えるマシントレーニング  トレーナーがしっかりサポート |
| 12:15 | 17:15 |
お見送り・ご帰宅 ご自宅まで、お送りいたします。 |
